充分做好跑步练习

中

動詞フレーズ

日本語訳走込む，走り込む
対訳の関係完全同義関係

充分做好跑步练习的概念说明：

用日语解释：

走り込む[ハシリコ・ム]
(練習運動で)十分に走って足腰を鍛える